Styrk musklerne og rid bedre

En slags pilates til hest.
Hvis du kan lære at kontrollere dit bækken og ryg så du har en optimal balance på hesten,  du får en bedre kontrol, og har lettere ved at lære øvelserne. Dette er øvelser som alle vil have glæde af, både børn og voksne. Det er en artikel der er udgivet i børnebladet Ridehesten, så det er helt basal grundtræning.

Download “Styrk musklerne og rid bedre”

 

Se andre artikler